Deze keer helaas geen spannende bucketlist-ervaringen…. Update daarover kan kort: het bleek een eikel. Waar ik vroeger dan nog wel eens mij in allerlei bochten ging wringen, wijs ik nu sneller naar het gat van de deur. Wat dan wel? Nou ja, het gaat dus heel goed, beter eigenlijk dan het de laatste 15 jaren … More Dag 703 als ex-drinker: wat ervaringen
En nog geen 24 uur nadat ik Lotta Dann’s “The five o’clock myth” uit heb, gebeurt het voor mijn neus. Er komt een nieuwe vriendin langs, ik ken haar via-via, zij is ook een succesvolle vrouw vol ambitie, humor en energie. Ik mocht haar meteen, maar pas sinds kort spreken we ook met zijn tweeën … More Dag 491 als ex-drinker: wanneer het zich voor je neus ontvouwt
Momenteel lees ik het nieuwe boek van Lotta Dann: The five o’clock myth. Over de invloed van alcohol op vrouwen, over hoe carcinogeen alcohol is, en hoe elk glas de kans op mond- en keelkanker, strottenhoofdkanker, darmkanker, slokdarmkanker, leverkanker en borstkanker aanzienlijk verhoogt, over hoe de alcoholindustrie zijn marketingcampagne sinds de jaren 60 specifiek op … More Dag 485 als ex-drinker: wat zijn nou eigenlijk de do’s & don’ts? Een paar mijmeringen….
En nu ben ik zo maar bijna een jaar gestopt met drinken. En leidt de jaarwisseling tot een aantal sentimentele overwegingen. Hoe naar dit jaar voor velen is geweest, voor mij was het een geweldig jaar. Als ik één jaar geleden had geweten hoe het er nu voor zou staan, zou ik het niet kunnen … More Dag 364 als ex-drinker: bijna 1 jaar alcoholvrij!
Het gaat goed!! Ik ben gewend geraakt aan mijn nieuwe levensstijl, heb de trutterige theemuts in mij geaccepteerd en geniet van mijn conditie, zowel fysiek als mentaal. Vrolijker dan ooit, veerkrachtig en in staat tot veel. Op mijn bucketlist van nuchtere activiteiten stond nog een bezoek aan goede vrienden. We waren en zijn altijd erg … More Dag 300 als ex-drinker: over bucket lists en dorstige vrienden
Nog steeds heb ik geen terugval. Maar er verandert wel iets. Het is namelijk niet meer zo belangrijk allemaal. Mijn niet-drinken is niet zo urgent meer. Ik wen er aan. Het is eigenlijk niet te geloven, maar je kan dus echt een nieuwe routine invoeren in je leven. Mijn brein kan iets nieuws aanleren en … More Dag 170 als ex-drinker: er verandert iets
Mocht iemand zich afvragen of ik wellicht een terugval heb gehad en mij met een fles chardonnay op een terras bevind: geen zorgen, ik houd stand en drink reeds 152 dagen geen alcohol. Wel is er een hondje toegevoegd aan mijn huishouden. Daar ben ik heel gelukkig mee, maar het gaf nogal wat opstartproblemen, waardoor … More Dag 152 als ex-drinker: over feestjes en paranoïde gedachten
Vroeg in de ochtend wandel ik met de hond langs een kanaal waar in de zomer vaak gezwommen wordt. Nu zijn er twee stoere jongens aan het zwemmen (soort Wim Hof experience denk ik, het is maar waar je zin in hebt). Ik maak een babbeltje met hen, vraag hoe koud het is, zij vragen … More Dag 134 als ex-drinker: over zondige dromen en raar zijn
Na het tuinfeestje gaat het snel bergafwaarts tussen Joost en mij. We doen allebei pogingen om het vlot te trekken, elkaar vast te houden, maar begrijpen elkaar steeds minder. Het ene moment praten we over samenwonen, het andere moment voel ik mij weer totaal niet gezien. In een laatste poging leg ik uit hoe eenzaam … More Dag 127 als ex-drinker: over alcohol in mijn laatste relatie IV (slot)
En niet goed gaat het. Ik wil het zo graag maar het lukt me niet. Althans, niet in dit tempo. Als ik een weekend plannen alleen en in mijn eigen huis maak, zijn de kinderen teleurgesteld. Ze vragen waarom ik er niet ‘gewoon’ ben. Joost steunt ze daarin: “Ja, waarom ben je niet gewoon hier … More Dag 126 als ex-drinker: over alcohol in mijn laatste relatie III
Anne stopt met drinken 