Dag 491 als ex-drinker: wanneer het zich voor je neus ontvouwt

En nog geen 24 uur nadat ik Lotta Dann’s “The five o’clock myth” uit heb, gebeurt het voor mijn neus. Er komt een nieuwe vriendin langs, ik ken haar via-via, zij is ook een succesvolle vrouw vol ambitie, humor en energie. Ik mocht haar meteen, maar pas sinds kort spreken we ook met zijn tweeën … More Dag 491 als ex-drinker: wanneer het zich voor je neus ontvouwt

Dag 485 als ex-drinker: wat zijn nou eigenlijk de do’s & don’ts? Een paar mijmeringen….

Momenteel lees ik het nieuwe boek van Lotta Dann: The five o’clock myth. Over de invloed van alcohol op vrouwen, over hoe carcinogeen alcohol is, en hoe elk glas de kans op mond- en keelkanker, strottenhoofdkanker, darmkanker, slokdarmkanker, leverkanker en borstkanker aanzienlijk verhoogt, over hoe de alcoholindustrie zijn marketingcampagne sinds de jaren 60 specifiek op … More Dag 485 als ex-drinker: wat zijn nou eigenlijk de do’s & don’ts? Een paar mijmeringen….

Dag 381 als ex-drinker: over daten zonder drank

Na mijn feestelijke 1 jaar zonder drank, tijd om mij weer aan de bucketlist te wijden. De bucketlist met ‘dingen die ik nog nuchter wil/ moet/ ga doen’. Denk aan: feestdagen: √ vakanties: √ slecht nieuws: √ goed nieuws: √ feestjes: √ daten: √ daten met eerste zoen: voor het eerst naakt zijn bij een … More Dag 381 als ex-drinker: over daten zonder drank

Dag 300 als ex-drinker: over bucket lists en dorstige vrienden

Het gaat goed!! Ik ben gewend geraakt aan mijn nieuwe levensstijl, heb de trutterige theemuts in mij geaccepteerd en geniet van mijn conditie, zowel fysiek als mentaal. Vrolijker dan ooit, veerkrachtig en in staat tot veel. Op mijn bucketlist van nuchtere activiteiten stond nog een bezoek aan goede vrienden. We waren en zijn altijd erg … More Dag 300 als ex-drinker: over bucket lists en dorstige vrienden

Dag 274 als ex-drinker: over drinktijd, anxiety en dankbaarheid

Afgelopen maandagavond werd ik gevraagd voor een prestigieus project. Ik zat in een ZOOM bijeenkomst terwijl er een persconferentie gaande was, waarvan de implicaties voor mijn werk overweldigend waren. Ik heb het eervolle verzoek geaccepteerd en alle andere crisisinterventies min of meer adequaat afgehandeld. Pas toen ik, laat op de avond, nog enigszins opgefokt, in … More Dag 274 als ex-drinker: over drinktijd, anxiety en dankbaarheid

Dag 236 als ex-drinker: nu ook appeltaartjes het veld moeten ruimen…

Ooit viel ik 12 kg af. Dat deed ik met sigaretten als hulpmiddel. Veel en nog meer sigaretten. Toen ik stopte met roken, schroefde ik de wijnconsumptie fors op. Nu ik niet meer drink, is er een flinke behoefte aan zoetigheid ontstaan, die ik, in een poging mild te zijn voor mezelf, oogluikend heb toegestaan. … More Dag 236 als ex-drinker: nu ook appeltaartjes het veld moeten ruimen…

Dag 127 als ex-drinker: over alcohol in mijn laatste relatie IV (slot)

Na het tuinfeestje gaat het snel bergafwaarts tussen Joost en mij. We doen allebei pogingen om het vlot te trekken, elkaar vast te houden, maar begrijpen elkaar steeds minder. Het ene moment praten we over samenwonen, het andere moment voel ik mij weer totaal niet gezien. In een laatste poging leg ik uit hoe eenzaam … More Dag 127 als ex-drinker: over alcohol in mijn laatste relatie IV (slot)