En nog geen 24 uur nadat ik Lotta Dann’s “The five o’clock myth” uit heb, gebeurt het voor mijn neus. Er komt een nieuwe vriendin langs, ik ken haar via-via, zij is ook een succesvolle vrouw vol ambitie, humor en energie. Ik mocht haar meteen, maar pas sinds kort spreken we ook met zijn tweeën … More Dag 491 als ex-drinker: wanneer het zich voor je neus ontvouwt
Momenteel lees ik het nieuwe boek van Lotta Dann: The five o’clock myth. Over de invloed van alcohol op vrouwen, over hoe carcinogeen alcohol is, en hoe elk glas de kans op mond- en keelkanker, strottenhoofdkanker, darmkanker, slokdarmkanker, leverkanker en borstkanker aanzienlijk verhoogt, over hoe de alcoholindustrie zijn marketingcampagne sinds de jaren 60 specifiek op … More Dag 485 als ex-drinker: wat zijn nou eigenlijk de do’s & don’ts? Een paar mijmeringen….
Het gaat goed!! Ik ben gewend geraakt aan mijn nieuwe levensstijl, heb de trutterige theemuts in mij geaccepteerd en geniet van mijn conditie, zowel fysiek als mentaal. Vrolijker dan ooit, veerkrachtig en in staat tot veel. Op mijn bucketlist van nuchtere activiteiten stond nog een bezoek aan goede vrienden. We waren en zijn altijd erg … More Dag 300 als ex-drinker: over bucket lists en dorstige vrienden
Afgelopen maandagavond werd ik gevraagd voor een prestigieus project. Ik zat in een ZOOM bijeenkomst terwijl er een persconferentie gaande was, waarvan de implicaties voor mijn werk overweldigend waren. Ik heb het eervolle verzoek geaccepteerd en alle andere crisisinterventies min of meer adequaat afgehandeld. Pas toen ik, laat op de avond, nog enigszins opgefokt, in … More Dag 274 als ex-drinker: over drinktijd, anxiety en dankbaarheid
Mocht iemand zich afvragen of ik wellicht een terugval heb gehad en mij met een fles chardonnay op een terras bevind: geen zorgen, ik houd stand en drink reeds 152 dagen geen alcohol. Wel is er een hondje toegevoegd aan mijn huishouden. Daar ben ik heel gelukkig mee, maar het gaf nogal wat opstartproblemen, waardoor … More Dag 152 als ex-drinker: over feestjes en paranoïde gedachten
Vroeg in de ochtend wandel ik met de hond langs een kanaal waar in de zomer vaak gezwommen wordt. Nu zijn er twee stoere jongens aan het zwemmen (soort Wim Hof experience denk ik, het is maar waar je zin in hebt). Ik maak een babbeltje met hen, vraag hoe koud het is, zij vragen … More Dag 134 als ex-drinker: over zondige dromen en raar zijn
Een paar weken geleden spreek ik iemand die een partner heeft met een alcoholprobleem. Ik hang aan haar lippen. En zij aan de mijne. Zij is een matige drinker (een echte, zo één waar ik van van mijn stoel val, ze nipt één keer in de week een hele avond van één glas wijn en … More Dag 114: over gastvrij én gulzig zijn
Vriend Gijs (bekend uit eerdere blogs, hij is ook voor DZD) komt langs. Hij vraagt of ik alleen maar blij ben met mijn enorme transformatie of er ook dingen zijn die ik minder leuk vind. Eigenlijk best een goede vraag. Ik geef even een update; over hoe ik steeds minder denk “wat jammer dat ik … More Dag 112: over 2 stappen en Anne 2.0
Ergens in september vorig jaar val ik terug (lees o.a. blog dag 84). Na de strijd met principes als ‘alleen in het weekend, alleen in gezelschap, nooit meer dan 3 glazen’ definitief verloren te hebben, geef ik het op en maak ik min of meer bewust de keuze om maar weer een tijd te drinken. … More Dag 108 als ex-drinker: over barstjes in de zelfzorg en het opschudden van kussentjes
Er is een online borrel met de oude jaarclub. Om een of andere reden ga ik in op deze uitnodiging. Niet uit de weg gaan omdat je het spannend vindt, is mijn devies. Zo snel mogelijk wennen aan allerhande sociale situaties, waarin jij niet drinkt. Nu moet ik zeggen dat ik al veel langer behoorlijk … More Dag 106 als ex-drinker: Drink jij niet meer….. hoezo niet…??!!
Anne stopt met drinken 