Zo af en toe denkt elke ex-drinker: was het nou allemaal echt zo erg? Heb ik niet een beetje overdreven over mijn zogenaamde drankprobleem? Ik ben er nu toch ook nauwelijks mee bezig? Zou ik nu toch niet gewoon heel af en toe mee kunnen doen met borrelen? Ik vind er vast niets aan. Blablabla. … More Dag 444 als ex-drinker: viel het misschien toch eigenlijk allemaal wel mee?
En zo snel als de date kwam, zo rap verdween ook de aantrekkingskracht. Bij een etentje met de manspersoon vorige week dacht ik toch in een keer halverwege de avond: Nee. Ik wil niet met je zoenen en ik wil ook niet met je naar bed. Misschien werd ik er nerveus van, maar eigenlijk denk … More Dag 391 als ex-drinker: sociaal correct zijn
Na mijn feestelijke 1 jaar zonder drank, tijd om mij weer aan de bucketlist te wijden. De bucketlist met ‘dingen die ik nog nuchter wil/ moet/ ga doen’. Denk aan: feestdagen: √ vakanties: √ slecht nieuws: √ goed nieuws: √ feestjes: √ daten: √ daten met eerste zoen: voor het eerst naakt zijn bij een … More Dag 381 als ex-drinker: over daten zonder drank
En nu ben ik zo maar bijna een jaar gestopt met drinken. En leidt de jaarwisseling tot een aantal sentimentele overwegingen. Hoe naar dit jaar voor velen is geweest, voor mij was het een geweldig jaar. Als ik één jaar geleden had geweten hoe het er nu voor zou staan, zou ik het niet kunnen … More Dag 364 als ex-drinker: bijna 1 jaar alcoholvrij!
Midden in de nacht schrik ik wakker. Drie uur. Ik weet meteen dat het mis is, vlagen van de afgelopen avond komen boven. Oh mijn god, heb ik gedronken? Ja, ik heb gedronken, heel veel ook, volgens mij. Ik was op een feestje (denk ik), een zeilvereniging (?), en heb kennelijk bedacht dat ik wel … More Dag 334 als ex-drinker: hoe lastig mag ik eigenlijk zijn?
Het gaat goed!! Ik ben gewend geraakt aan mijn nieuwe levensstijl, heb de trutterige theemuts in mij geaccepteerd en geniet van mijn conditie, zowel fysiek als mentaal. Vrolijker dan ooit, veerkrachtig en in staat tot veel. Op mijn bucketlist van nuchtere activiteiten stond nog een bezoek aan goede vrienden. We waren en zijn altijd erg … More Dag 300 als ex-drinker: over bucket lists en dorstige vrienden
Afgelopen maandagavond werd ik gevraagd voor een prestigieus project. Ik zat in een ZOOM bijeenkomst terwijl er een persconferentie gaande was, waarvan de implicaties voor mijn werk overweldigend waren. Ik heb het eervolle verzoek geaccepteerd en alle andere crisisinterventies min of meer adequaat afgehandeld. Pas toen ik, laat op de avond, nog enigszins opgefokt, in … More Dag 274 als ex-drinker: over drinktijd, anxiety en dankbaarheid
Het is meer dan 8 maanden geleden dat ik mijn laatste glas wijn dronk. Waarvan ik mij toen niet realiseerde dat het de laatste was. Ik wist überhaupt niet wat mij te wachten stond en dat is maar goed ook, en ook niet. Ik probeer het uit te leggen. In de ‘online sober community’ en … More Dag 246 als ex-drinker: wat mij te wachten stond
Ooit viel ik 12 kg af. Dat deed ik met sigaretten als hulpmiddel. Veel en nog meer sigaretten. Toen ik stopte met roken, schroefde ik de wijnconsumptie fors op. Nu ik niet meer drink, is er een flinke behoefte aan zoetigheid ontstaan, die ik, in een poging mild te zijn voor mezelf, oogluikend heb toegestaan. … More Dag 236 als ex-drinker: nu ook appeltaartjes het veld moeten ruimen…
Het is prachtig in Italië, ik vermaak me opperbest. Ik slaap als een roos, ben superfit, dus spring als een gems (nou ja, soort van) over de bergen. Maar ik hoef niet voortdurend aan mezelf te bewijzen dat ik fit ben (geen compensatie nodig), dus ik ben nogal relaxed. Ik maak prachtige wandelingen met de … More Dag 224 als ex-drinker: over kwijlende hondjes en keurige stelletjes met één glas wijn
Anne stopt met drinken 